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今日小雪时节:万物伏藏,雨凝为雪

微客手赚网 发布:2022-11-22 19


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“莫怪虹无影,如今小雪时。”今天是11月22日,也将迎来了小雪节气。此时节过后,气温越来越低,寒气也越来越重,也告诉了我们,天气越来也冷,严寒深冬就在不久的将来临。

今日小雪节气,万物伏藏,雨凝为雪。

小雪节气后,降水也会多了起来,如果天气降到零度后,雨就变成了雪,其实还是喜欢冬天里有雪,这才是冬天里该有的气氛,尤其是过年的时候,记得小时候都是大雪纷飞,水上滑冰,如今,这种天气感觉越来越少了。

小雪的节气,也是进入冬天的的预兆,如果说立冬意味着进入了冬天的门槛,那么小雪便意味着冬天的正式到来。古代的冬季比如今要难熬得多,天地间不见鸟兽,人们在播种完最后一茬冬小麦之后,也纷纷躲在屋里开始过冬了。所谓“闭塞成冬”,正是此意。

小雪节气,也要注意养生,小雪时节常有强冷天气,要做好防寒保暖。但由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,这样往往容易受风寒,因此一定要注意防寒。

小雪时节,天气时常阴冷晦暗,易使人产生抑郁情绪,适量的运动可以使人保持积极的心态,促进血液循环,但不可运动过度。

小雪时节宜加强饮食调养,多食用温补的食物,如羊肉、牛肉、鹿茸、栗子等。在寒冷干燥的室内感到口鼻干燥可以多喝点热汤,如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等,既暖和又能滋补津液。

天渐冷,冬渐深

在这万物凋零的季节里

愿你岁月安暖


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